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	<title>PawaStation 能猫环岛 &#187; health</title>
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	<description>An Apple a Day Keeps the Doctor Away</description>
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		<title>板凳一族必备软件。。。</title>
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		<pubDate>Sun, 08 Mar 2009 04:34:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pawaca</dc:creator>
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		<description><![CDATA[最近深蹲把腰伤了，少了每天去健身房的锻炼，坐的时间长了脖子特别疼。灰长灰长的严重，最后椅子上靠近腰和脖子的位置都垫了垫子，靠在上面，仿佛变成了霍金同学 额，是他使用电脑发音以前 重点是，这种病应该不属于我这个年纪才对啊。。。找了半天（感谢克里斯同学）最后找到了这个酷软 http://tech.inhelsinki.nl/antirsi/ 好用到不行，强烈推荐。 （windows 上可以试试这款 workrave ）]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>最近深蹲把腰伤了，少了每天去健身房的锻炼，坐的时间长了脖子特别疼。灰长灰长的严重，最后椅子上靠近腰和脖子的位置都垫了垫子，靠在上面，仿佛变成了霍金同学  <img src="http://blog.pawa.ca/wp-content/uploads/2009/03/2002081255_hjjpg1.jpeg" alt=" 霍金同学 " height="50" width="78" /> 额，是他使用电脑发音以前  <img src='http://blog.pawa.ca/wp-includes/images/smilies/icon_rolleyes.gif' alt=':roll:' class='wp-smiley' />  </p>

<p>重点是，这种病应该不属于我这个年纪才对啊。。。找了半天（感谢克里斯同学）最后找到了这个酷软</p>

<p><img src="http://blog.pawa.ca/wp-content/uploads/2009/03/2009-03-02_1726.png" alt="AntiRSI" height="326" width="342" /></p>

<p><a href="http://tech.inhelsinki.nl/antirsi/">http://tech.inhelsinki.nl/antirsi/</a></p>

<p>好用到不行，强烈推荐。 （windows 上可以试试这款 <a href="http://www.workrave.org/">workrave</a> ）</p>]]></content:encoded>
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